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30代女性で握力14しかありませんでした、 鍛えるにはどうしたら良いでしょ…

回答2 + お礼1 HIT数 125 あ+ あ-

たあかな( R5NVCd )
23/11/07 20:41(更新日時)

30代女性で握力14しかありませんでした、

鍛えるにはどうしたら良いでしょうか

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No.3914711 23/11/07 20:06(悩み投稿日時)

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No.3 23/11/07 20:41
お礼

元々ガリガリで体力もなくて握力弱くて、お菓子の袋も開けられないくらいなので弱い自覚はしてました。。泣
100円SHOPいってみます。ありがとうございます

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