注目の話題: 自然退職とは何でしょうか。現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。解雇とは違うらしいのです。私は仕事を辞; よく行く近所のスーパーの店員に嫌な人がいます。距離をとって買い物をしていますが、思いがけず関わらなくてはならない時もあります。お金払って嫌な思いするくらいなら別; 幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく

【パニック発作】他人にはわからない苦しみがある。ある限定した時間…

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匿名さん
23/11/12 00:46(更新日時)

【パニック発作】

他人にはわからない苦しみがある。

ある限定した時間内に激しい恐怖感や不安感と共に下記に示す症状が突然出現し１０分以内にピ－クに達する。

①心臓がドキドキする
②息苦しいめまい
③息が詰まる
④胸痛または不快感
⑤身体や手足の震え
⑥しびれやうずき感
⑦吐き気、腹部不快感
⑧汗をかく
⑨死の恐怖
⑩常軌を逸する心配

発作は誘因なく突然はじまる。

パニック発作を発症すると生活は激変する。発作を繰り返す毎に行動範囲が狭まり、ついには一人で家にいることもできなくなる。