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匿名さん 23/11/15 03:33(更新日時)
軽い運動と食生活で体質改善しようと考えてます。 長くてどれくらいかかりますか?
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No.1 23/11/15 03:33 おしゃべり好きさん1
今の身体の状態によりますが、おおよそ3ヶ月あれば変わります 行動力がある人は、1ヶ月でも変わりますよ どこをゴールとするかは決めてありますか?
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