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中学生女子です。平均体重ですが、脚が太いので痩せたいと思っています。でもあま…

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匿名さん
23/11/16 20:52(更新日時)

中学生女子です。平均体重ですが、脚が太いので痩せたいと思っています。
でもあまり動く機会が無いので、食事を減らし、1日1100kcl程しか食べていません。そしてそんな食生活を続けて大体2ヶ月経ちますが、生理が来なくなりました。なんだか元気もありません。
身長はここ2年で伸びなくなったので成長期は終わっているかと思いますが、流石にやり過ぎましたかね。

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痩せたい

No.3920292　23/11/16 17:37(悩み投稿日時)

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No.4 23/11/16 20:51
お礼

>> 2 身長が伸びたり見た目で分かる部分だけが成長期では、なくてね。主さんの年齢だと生殖器や筋肉や骨格やリンパなど、見た目では分からない部分の成長期… やさしい言葉遣いからリンクの添付まで、ご丁寧にありがとうございます。
過去にそのグラフを授業で見たことがあったのですが、完全に忘れていました。そうですよね、10代なんて身体の中はまだ中途半端ですし、その分筋肉をどう成長させるかもある程度自由ですよね。
もうこれに懲りて、しっかり食べて運動します。