暴飲暴食が最近止まらなくなってるのですがどうすればやめられますか？ ここ二週間…
暴飲暴食が最近止まらなくなってるのですがどうすればやめられますか？
ここ二週間で3キロ太りました。
たぶんテスト勉強で運動不足気味なのと人とあまり話してないのが原因な気がしますが、もうすぐ年末でほぼ確実に太るので体重増加はしたかないです。
気分的には
コッテリしたのが欲しいな→揚げ物
口直ししたいな→アイス、炭酸
気分転換したいな→何かしら
家に仕送りがある、パチンコの景品でもらう→お菓子やチキンラーメン
タグ
No.3925513 2023/11/24 23:10(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私の場合、生理中から生理後に食欲下がります。
コーヒーを飲むと、食欲落ち着きますよ。
太らないようにするには、褐色脂肪細胞を活性化させるのですよ🥺✨
エステサロンで深部加温して、筋膜リリース、骨格調整すると、美ボディになれますよ。
肩こり、首こりを改善させて、脂肪溶解成分の入ってるボディクリームを塗ると、脚が細くなります🥺✨
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
