私は高校生なのですが、死がとても怖いです。 死ぬ事が怖いというよりは死んだ後、家…

私は高校生なのですが、死がとても怖いです。 死ぬ事が怖いというよりは死んだ後、家族や友達が悲しむことが怖いです。また、なにかの事故で私が人や自分のペットを殺してしまったらどうしよう。とも思ってしまいます。
だから、必然的にそういう妄想を沢山してしまうのです。(例:いつか歩道で転んで車に轢かれてしまうかもしれないから安全な道で帰ろう。重いものを持つ時は落としてペットを殺してしまわないように気をつけよう。など。)
文章として表すと当たり前のように感じますが、正直かなり神経がすり減っています。
それだけならいいのですが、その先の「いつか転んでしまい、自分が死ぬ、もしくはドミノのように友達を転ばせて殺してしまうかも」や、「ポットを落として猫を殺してしまうかも」という妄想まで毎回発展してしまいます。毎回「いつかしてしまうかも」という考えに取りつかれ、同じような妄想を毎回してしまいます。
けどよく考えてみたら、私は命を大切に思っているのではなく、罪の意識や、恨みを嫌っているだけかもしれません。(勿論単純に悲しい、という相手もいるが)
心のままに書いていたら長くなりました。すみません。
聞きたいことは、私はただの臆病者なのでしょうか。また、この考え方はやめた方がいいのですか？
あと、心が楽になる考え方があれば教えてください。

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