気が休まらない。いつも頑張っていないと、周りに追い抜かれたりダメな自分になってし…

人は、自分が心からやりたいと感じたことなら頑張れるし辛いとは感じない。
そのため持てる力も発揮し易い。
周りを気にして頑張るのは、自分の心が望んでいることとは違うから辛いのだと思います。
人は、ボーとしている時でも脳の８０％？くらいは活発に働いているそうです。
過去の偉大な発明も、むしろボーとしている時にひらめいているとのこと、
自分の大切な部分は、意識下（心？）にあって、そこが自分の方向性を決めているかも？
散歩など何も考えず緊張をほぐせる時間を持つことが大切かと、
そうした時間を通して、気づきが生まれることもあると思います。

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コツコツと努力していれば、必ず結果は後から付いてきますよ。

大切なのは、怠けずに、頑張り過ぎないことです。神経も身体もギターの弦と同じで、張り過ぎると、プツンと切れてしまいますよ。

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頑張ってると言うのは他人の評価、自分のベストを尽くす主様はされてる様に感じます。もっともっとと自分をいじめてるんだよね、止まったら終わるとか私の場合そうでした、仕事必死にやり家に帰れば身体中痛いし無理し過ぎました、他人に見下される置いて行かれるとかね思っていました。だけどそんな自分は出来たんだと賞賛しましょう、今ある場所で今ある自分に優しくしてあげたらいい。また元気になったら負けないぞなんて気持ち持てばいいのじゃないかな。

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