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他人を認めることができないと感じます。いろんなことを受容できるようにするには…

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匿名さん
23/12/17 10:16(更新日時)

他人を認めることができないと感じます。
いろんなことを受容できるようにするには
どうしたらいいのか、悩んでいます。

嫌なところがあったり、違和感を感じたりすると
この人とは合わないな〜と避けてしまったり
関わらないようにしようと、
極端に行動に出してしまいます。

おそらく、そうすることで無意識に自分を守っていると考えているのですが、周りからしても嫌でしょうし、自分も後になって気にしてしまうこともあります。

他の人と話していて、同じように嫌だと思うと言っている人でも表面上は普通に接していますし、普通であればそうするよなと、自分でも思います。
そう考えると、自分の未熟さに嫌気がさしてしまいます。