- 注目の話題
- 不倫相手を忘れらず、妻子に向き合えません 昨年から今年の1月まで社内不倫をしていました。妻にバレて2月に会社を辞めましたが、彼女を忘れられず隠れて会ってい
- 妻が怒ってるっぽい。 昨日行きたいラーメン屋があるから一緒に行くか聞かれ、その時の体調次第と答えた。 今日は買いたいものがあったから、昼食がてら近くのショッ
- 身体障害者1級の人間は偉いのですか？ 友人のご主人が仕事中の交通事故により、身体障害者になってしまったようです。 ご主人は要介護で寝たきり状態、自宅で友人が
ストレス発散って言葉。 ストレス発散って何？ みんな発散できるくらいのストレ…
ストレス発散って言葉。
ストレス発散って何？
みんな発散できるくらいのストレスしか持ってないの？
ストレスの原因になってる問題が解決しない限り、ストレスをなくすことなんてできない。
運動するとか、日光浴びるとか、映画鑑賞とか。
それしてる間も嫌な事考えちゃうって。
嫌な事考える時間を減らすために、寝て夢を見るのが私のストレスから逃げる方法なんだけど、寝すぎたらもう眠れないよ。
解決できない嫌な事からどう逃げればいいの？
私は主にストレスの原因は全部学校にあるのね。
学校にいれば、どうにか解決したり進展する様子を見たりできるけど、家にいたら何もできない。
まじで辛い。冬休みとかもうどうすればいいの？
タグ
新しい回答の受付は終了しました
ストレスゼロの人間はなかなかいないのでは。ストレスを自分の中で飼い慣らせるくらいまで発散できれば御の字。
不安もそうですね。姿がみえないのに心の中で大きくなったり、小さくなったりする。
ストレス発散より鈍感力を磨きましょう。
偉くはならないかもしれませんが
人生を平穏に暮らすことができます。
映画観るとかお菓子手作りするとか動物園行くとか部屋の模様替えするとか本読むとか旅行行くとか色々してみる。
自分に合った、それやってる間は忘れられるものを探しては？
発散は発散。解消ではないから仕方ないよ。
解消したいのなら、解消法を実践しないとね。
今はまだ解消出来ないから、発散して場をしのぐんだよね。
解消する力がないうちは発散でいいじゃん。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
