口臭に悩んでます。女子大学生です。マスク生活のせいで口呼吸になってしまい、口の中…
口臭に悩んでます。女子大学生です。マスク生活のせいで口呼吸になってしまい、口の中の乾燥による悪臭？もあり1年ぐらい悩み続けています。
部活中は運動部のためマスクは絶対外して先輩とかと話すため、前1度臭って感じの反応をされてほんとに精神的に来てます。
舌磨きしたり、歯磨きは毎朝夜、歯間ブラシマウススプレー、ガム、ブレスケア、を使ったりデンタルフロス、マウスウォシュ、歯医者にも通って虫歯も治し、親知らずも抜き、歯石もとってもらいできることはしました。
それでもマスクをしてても自分でわかるぐらい臭いです。
口呼吸を意識して日中は口を閉じてますが、未だに寝てる時は無意識で開いてしまってます。
それが原因でしょうか？
胃が悪いかもしれないと言われますが、口臭以外消化不良など何も無いので胃カメラなど大層なことはしたくないです。
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思い込みってのもあるような気がする。
臭いって感じの反応も主さんの口臭じゃないかもしれないし、そこまで対策してて臭うのは胃が悪いか思い込みな気がする。
口臭外来がある病院もあるから近場にあるなら行ってみてもいい気もします。そういったところで目に見える形で口臭を測ってもらったらいいんじゃないかな？
マスクして口呼吸は、口の中、乾燥するよね。細菌が増えるみたいよ。
唾液が、口臭を抑える。あと腸内環境が悪いと口臭につながるってね。歯や舌のケアちゃんとしている主さんです。マスクしてなきゃ鼻呼吸できるしマスクしない世の中になってほしいよね。
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