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焼き鮭、ほうれん草味噌汁、小松菜胡麻和え、りんご1/4、白米軽め 夕飯これ…

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匿名さん
23/12/22 01:16(更新日時)

焼き鮭、ほうれん草味噌汁、小松菜胡麻和え、りんご1/4、白米軽め

夕飯これでは少ないですか?
アドバイスお願いします。

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No.3943752 23/12/22 00:35(悩み投稿日時)

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No.2 23/12/22 01:16
通りすがりさん2 

どのくらいの年齢対象なの?

年配なら、いいと思う。

ダイエットしている人もいいね。

個人的には、そこに
ミニトマト2個入りレタスとキャベツのサラダ、ネギ入り納豆1パックの半分。

3日分として作り置きしている常備副菜で、
もやしのナムル。きゅうりと人参のピクルス浸け。牛蒡か、れんこんのキンピラ、
里芋と椎茸人参の煮物等も少量出してます。

No.1 23/12/22 00:50
匿名さん1 

もしもダイエット中ならちょうど良いんじゃないですか?
朝昼しっかり食べた方がいいですけど。

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