中3です。自分で分かっているけど改善できない。私は思い通りにいかない事が…

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匿名さん
2023/12/26 13:25(更新日時)

中3です。自分で分かっているけど改善できない。

私は思い通りにいかない事があると癇癪を起こしてしまいます。
例えば今日、部屋の片付けについて。
私は部屋の片付けが嫌いで苦手…と言うかできないしそもそもやる意味が分かりません。
どれだけ調べても、どれだけ見ても何かと理由をつけてしまって意見を飲み込めません。

親に「片付けて」と言われても納得できず、別に怒る所は無いと分かっていても感情が昂って怒鳴ってしまいます。

結局それで「なんで怒るの」と言って話が長引き、余計ストレスで怒ってしまいます。

そんな事を繰り返せば、親に「明日片付ける」と本気で思って言っても、「どうせ片付けない、今までそうだ」と言われます。

自分が悪いのだって全部分かっているのに、考えるのは自分を正当化する意見ばかりで、
「そんな事言われたらやりたくなくなる」
「去年は部屋の外片付けたらゲームしていいって言ったのに結局部屋の中片付けるまでゲームさせてくれなかった」

所謂ADHDってやつなんですかね。
本当幼稚だなぁと思いながらも、でもやっぱり腹が立ってしまいます。

どうにか改善する方法はないでしょうか、せめて部屋を片付けられるような言葉はないでしょうか…

ちなみに部屋を片付ける理由に「親の所有物だから」はもう見飽きたのでいいです。

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ストレス

No.3946442　2023/12/26 11:38(悩み投稿日時)

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No.1 2023/12/26 11:41
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

まずは親に謝りましょう。
そして、今この通り悩んでいると伝えて、一緒に考えてもらってみてください

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No.2 2023/12/26 11:52
匿名さん2

実際に部屋を汚くしていくと、足の踏み場も無くなってきます。

そうなると、最終的にゴキブリなど汚い家を好む虫やウィルスが出ます。

最終的に病気になって寿命が縮みます。

それでもいいですか？

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No.3 2023/12/26 11:54
匿名さん3

親は置いといて良いです。
まずそんな自分を認めてあげて下さい。
親の事はそれからです。
私はこれが苦手、出来ない、難しい
全て認めてあげて下さい。
怒らなくて良いんです。
認めることが出来たら、手紙でもなんでも
親に説明してみて下さい。
自分の事を。
親は自分の子供だからといって全て分かるわけではありません。
他人なんです。なのであなたがどんな人か説明してみて下さい。
その反応でまた何かあったら相談してくださいね。