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最近ほんとに憂鬱で気分も悪いしほんとに何もしたくなくてすぐ落ち込むし全部悪い方に…

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匿名さん
23/12/27 22:40(更新日時)

最近ほんとに憂鬱で気分も悪いしほんとに何もしたくなくてすぐ落ち込むし全部悪い方に考えてしまう。
色々試してみたんだけど、一時的にしか調子が戻らなくて辛い。
ぼーっとしてたら時間がなくなる

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No.3947490 23/12/27 22:35(悩み投稿日時)

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No.1 23/12/27 22:40
匿名さん1 

軽い鬱病だね。
ちゃんと気分転換したり心が喜ぶことをしよう。

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