注目の話題: 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。私は見た目も良くない（写真あり）し、

家族にまともな人が1人もいないストレス溜まる今日イライラした一日でし…

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匿名さん
24/01/05 19:24(更新日時)

家族にまともな人が1人もいない
ストレス溜まる

今日イライラした一日でした
妄想で誰もいない場所でひっそり暮らしてるイメージしてます。。

家族からのストレスが大きいです、すぐには引っ越すとか無理です。

良い発散方法ありますか？

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No.3953477　24/01/05 17:14(悩み投稿日時)

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No.3 24/01/05 19:23
お礼

>> 2 そうですね、家に居ないようにして離れ暮らそうと思います

有難うございます。

No.4 24/01/05 19:24
お礼

>> 1 リラックスするためには、深呼吸やマインドフルネス、瞑想などのリラクゼーションテクニックが役立ちます。これらを日常的に行うことで、ストレスを和… 沢山有難うございます

試してみます。

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