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同じような悩みがある方はいらっしゃいますか？ 最近味に飽きるようになりました。…
同じような悩みがある方はいらっしゃいますか？
最近味に飽きるようになりました。
1品料理、例えばパスタや○○丼など
量は普通に提供される1人前で、嫌いな食べ物じゃありません、好きな食べ物でもなります。
最初はすごく美味しいのに、3分の1ほど食べたら｢もういらない。味に飽きた､､､｣となり、3分の2食べ進めると｢不味い、吐きそう｣となります。
家でご飯を食べる時や、居酒屋では何品も料理があるためこの現象は起きません。
先日彼にその事を相談したら、それは我儘だよ。
と言われ話が終わりました。
確かに言ってることは贅沢で我儘ですが、今まで平気で食べれていたものが、我慢をしても気持ち悪なり、食べれなくなる事に少し不安を感じて話したのに､､､と思い悲しくなりました。
同じような方、アドバイス等ある方、
お教えください。
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今までは食べれていたのに、急にそうなったのなら、なにかの病気じゃないのかな？
ちょっとずつの食事なら食べられて、一気に食べると気持ち悪くなるのなら、
なんとなく、胃が怪しい気がする。
ストレス性の胃潰瘍じゃないか？
一品料理で味が濃いものだと
そう感じることもあるかもしれませんね。
特にパスタでも量が多いところだと
そう思うかもしれませんね。
イタリアン系は私も好きなのですが、さすがに
ソースやチーズが多すぎるとくどくなることは
ありますね。。
濃い料理があってもちょうどいい量で
おかずがあったり、さっぱりしたものがあれば食べられても
それがないときつい時もあるかもしれませんね。
特に年を重ねてからとか、若くても食が細い人
胃腸が弱っているときはそう感じるかもしれません。
外ではなるべく一品料理のところは避けるか
せめて量が選べるところに行って
大中小があれば、中でも多ければ小を選んで、
汁物などおかずを一品添えるといいかもしれませんね。
私もカップラーメンや冷凍食品、ハムなどを小さい頃からよく食べていて好きだったのですが、ある時急に主さんと同じようになってしまいました。
なるべく食べないようにして、
6〜8ヶ月後くらいにもう一度食べたら美味しいと感じるように戻っていました。
ですが、まだ食べられない食品もあります。
食べないようにするのは難しいかもしれませんが、なるべく口にしないようにしたり 好きなものを食べたりして乗り切ってみてください
自分の体を大切になさってください
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