あなたの健康法や元気の源は、何がありますか？

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匿名さん
2024/01/07 02:02(更新日時)

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No.3954498　2024/01/06 22:43(悩み投稿日時)

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No.1 2024/01/06 22:53
匿名さん1

オロナミンC

No.2 2024/01/06 22:57
匿名さん2

趣味で続けてる水泳🏊‍♀️
遅いしヘタだけど、スッキリします。
あと、自分なりの目標を達成できる達成感が
たまらない。

No.3 2024/01/06 23:01
匿名さん3

熱い湯に浸かる

No.4 2024/01/06 23:13
主婦さん4

水分をしっかり摂ること
お風呂では湯船にゆっくり浸かること
睡眠時間を6時間は確保すること

No.5 2024/01/07 02:02
匿名さん5

おかずをたくさん食べる事と白湯を飲む事とホットのセブンカフェを飲む事など後は歩く事です。

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