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何事にも無気力です。何かをちょっとしただけでもとても疲れてしまいます。12月頃からずっと疲れやすく毎日行っていた学校も休みがちになってしまいました。冬休みに入った今も学校はないものの何故かずっと疲れています。沢山休んでいる筈なのに何故かどんどん日常生活や人間関係にわずらしさを感じてしまいます。前までは彼氏や友達との連絡もマメに返せていたのに今はとても遅く返してしまいます。これって早めにきた5月病みたいなものですか...？
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No.3954633 24/01/07 02:27(悩み投稿日時)
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自分でも気が付かないところで相手に気を遣っていたんじゃないかな？そして今もLINEの返事が遅れる事を気にしたりしていない？
少し心が疲れていると思うから、何もしない時間を作るとか一人の時間を作って心を休ませてあげて欲しい。
友達には「寝てた」とか「お風呂入ってた」とか言えばいいし、LINEすぐに返さなくていいんだよ。
休んでるようで、本当は休んではいけない、あれしなきゃこれしなきゃと思っているから心は休まっていないんだと思う
あとは冬で日照時間が短い上に引きこもってるとどんどん弱くなります
疲れやすい体弱い人ほど朝起きて外出て運動が必要なのです
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