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人間関係で鬱になるのはおかしいですか? 私は今、対人関係で頭が重たくなって鬱の…
人間関係で鬱になるのはおかしいですか?
私は今、対人関係で頭が重たくなって鬱のようになっています。元々鬱病だったのですが、治りかけていたものがまた1から戻ったような感じです。
車が通るたび飛び出してしまいたい気持ちもあります。思い込みが激しいのか、人に嫌われる事が極端に怖くて仕方ありません。それで疲弊して鬱になるのはおかしいのでしょうか
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No.3955075 24/01/07 18:16(悩み投稿日時)
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人の悩みの大半は人間関係だし、おかしくはないよ。
その人間関係続けていきたいのかもしれないけど、一旦いやだと思う人間関係すべてから離れる勇気を持ってほしいな。例えば学校の今のグループが嫌なら、仲のいい子がいたとしてもそのグループ関連の子全員と離れてみて、そこ以外の友達とだけ関わるようにするとか。
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