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誰かが好意でしてくれた事を、頼んで無いし と思ってしまったり、景色とか旅行とか思…
誰かが好意でしてくれた事を、頼んで無いし と思ってしまったり、景色とか旅行とか思い出とか何の意味があるのだろう、そのお金をもっと有意義に使えるのにとどこか卑屈に捉えてしまったり、貧乏性が出てしまったりする自分の性格が嫌です。人生楽しめないし誰とも深く理解しあえないのだろうなと思います。本当は人並みに幸せになりたい思うし、楽しみたいと思うのですが、自分の思考を占める割合が「究極的に理性的思考」が7割くらい居て、他の感情が負けてしまいます。そのくせ、幸福のために合理的に行動する事はできていません。こんな事を考えているから余計にひねくれるのだとわかってはいます。このひねくれた根性を治すにはどうしたらいいのでしょうか。また、このままで幸せになる道はあるのでしょうか。
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人並みの幸せって何ですか？
皆んな、何かしら悩みを抱えながら今日を生きているんじゃないですかね。
似たような人生を歩んでいても、ポジティブ思考な人は幸せそうに見えるし、ネガティブ思考な人は負の連鎖に陥って不幸そうに見えるものです。
あまり深く考えないで、今を楽しむようにしたらいいと思いますよ。
楽しい嬉しいと感じた後に、それを不測の事態で挫かれて傷付くことが嫌なんじゃないでしょうか。
ある程度は嫌なこと、傷付くことが起こる可能性を織込み済みで新しい行動をされると良いかと思います。
またスモールステップ、マインドフルネス、アドラー心理学を学ぶことをおすすめします。
沢山のアドバイスありがとうございました。
無意識のうちに他人が定義した「常識」や「幸せの形」に囚われていたから生きづらさを感じていたのかもしれません。
誰かの言う「幸せ」ではなく、自分自身が実感する「幸せ」に目を向けたいと思います。
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