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３歳未満の 子供を持つ お母さんに 質問です １日 何時間 寝てますか❓ 私は 子供を 産む前は すごく タフで 一週間位 寝なくても 大丈夫💪 でしたが 産んでから 眠くて 眠くて 今２歳ですが 夜中も ２回 ミルク飲むので あまり 眠れません😭 昼間 眠くて 子供も 昼寝しません 眠い時は 運動や散歩して 眠気が こないようしてます
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No.395739 07/07/12 15:55(悩み投稿日時)
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娘１歳３ヶ月で
完母での育児です。
平均睡眠時間は
３時間弱ですね😢
土日に なるべく睡眠とって頑張ってます😤
平日は 主人の帰宅が２３時頃で
食事をしてもらったり
なんだかんだと寝るのは２.３時。
朝はお弁当作り等があるので５：３０起き。
娘は添い乳で寝付く為
いまだに１.２度は目を覚ますので
３時間眠れたらいい方かも…
１０分でもいいから
お昼寝する様にしています☺
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