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テスト前になると気持ちが不安定になります。自分で言うのもなんですが、私は自他…

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匿名さん
24/01/19 18:38(更新日時)

テスト前になると気持ちが不安定になります。
自分で言うのもなんですが、私は自他ともに認める努力家です。コツコツ勉強して、中の上ぐらいの成績で学生生活を過ごしています。
しかし、テスト前になると自分の勉強量ややり方等に不安を感じて、毎日泣いてしまいます。落単するかも、留年するかも、クラスで最下位かも、他の人はもっと頑張ってるのに、などなど...。
不安にならないくらい努力すればいい話だとは思いますが、もしそういった時に何か心を落ち着かせる方法があれば、アドバイスしていただきたいです。

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No.3963884　24/01/19 01:59(悩み投稿日時)

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No.3 24/01/19 18:34
お礼

>> 1 無になる。何も考えないくらい集中。余計な事を考える時間が勿体ないと思うようにして、暗記物をする。勉強している… 色々提案してくださりありがとうございます。不安から気を逸らせるように工夫してみます。
｢あなただけじゃない｣に少し安心しました。頑張ります。

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No.4 24/01/19 18:38
お礼

>> 2 自他共に認める努力家っていうのはすごい。なかなか出来ないことで、これも一種の才能ですね。だけど、少し気になるのには、努力を人よりして… 私も、成績に関しても不安に感じる要素の1つだと思っています。塾はなかなか難しい部分があるので、勉強の仕方を少し見直してみようと思います。アドバイスしてくださりありがとうございました。