週に２回しかうんち出ないのっておかしいですか…？

それはおかしいです、、明らかに便秘ですよね、、

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硬くなるし量も増えるしで
出すのが大変になると思います

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調子良ければ1日1回は出るはず。
溜まっていたとしても2日に1回は出る。

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それは普通ではないと思います。毎日2～5回出る私も異常かもしれません。

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酸化マグネシウム飲むと便通良くなります
個人的な考えですけど

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定期的に出るのだったらOKです
肛門付近の便が固くなるようなら　二日に一度になるように　出なくても便座に座る
ようにしよう。
同じ時間にクセをつければ腸が動いて排便できるようになります。

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>> 1 それはおかしいです、、明らかに便秘ですよね、、 便秘って他に症状ありますか？

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>> 2 硬くなるし量も増えるしで 出すのが大変になると思います 普通にスッて出ます…

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>> 5 酸化マグネシウム飲むと便通良くなります 個人的な考えですけど 何に入ってるものなんですか？

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>> 6 定期的に出るのだったらOKです 肛門付近の便が固くなるようなら　二日に一度になるように　出なくても便座に座る ようにしよう。 同じ時間… 絶対水曜と日曜に出ますね
詳しくありがとうございます

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一回の量すごいことになりそう。汚い話だけど、尻に激痛走って血が出るレベルのね。週に二回でその量にならないのは素直にすごい。少食だったりします？

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>> 11 正直に言うと殆どおやつで生きてるようなもんです…
ご飯はあんまり食べてません

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あぁ、それが原因だ。
ちゃんと栄養のあるものを食べれば、腸のサイクルがまた戻ると思う。おやつだけは健康に悪いよ。特別な事情でもないんだったら、三色の食品群ちゃんと食べて。

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>> 13 やっぱり良くないですよね…
ありがとうございます、ちゃんとご飯食べるようにします

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