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どの職場にいても、こんな所にいるような人間じゃない、なんでこんな場所にいるのと言…
どの職場にいても、こんな所にいるような人間じゃない、なんでこんな場所にいるのと言われます。
ですが外から見えてる自分はそうだとしても実際は低学歴で能力もなにもないのに勝手に作り上げられ勝手に注目され、勝手に噂され、近づいてくる。
実際の自分は空っぽなのに、それが耐えられず逃げ出します。
小さいころからそうです。
裕福に見える、すべてうまくいっていそうと言われ攻撃されたり羨ましがられるが、実際は片親でDVされ育ち、ご飯も食べられない人生を歩み、すべてを捨てて生きてきました。
どこにいけば自分の居場所が見つかるかわかりません。いつもなぜか異質に見られます。皆と同じに見てもらえません。
ネットで調べたアスペルガーの診断に全て当てはまり、精神科医できちんと調べてもらうべきか悩んでいます。
とにかく行きづらいです。
人と合わない、楽しくない、苦しいです。
どうしたらいいでしょうか。
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大人のADHDの者です。
ASD(アスペルガー)さんには吉濱ツトム氏の書籍をおすすめします。
とりあえずグレーゾーンと仮定して対処情報収集されると良いです。グレーゾーン用の対処情報でこころもとなければ、病院受診されたら良いと思います。
以下は個人的経験によるアドバイスです。
類は友を呼びます。主さんが発達障害(未診断)であれば、まわりも類(発達障害未診断)の可能性があります。
発達障害にはいくつか型があります。例えば尊大型は受動型を好みます。受動型が自分(尊大型)の命令的行動に従ってくれるからです。
主さんの生きづらさや対人関係を「自分の特性×まわりの特性」で考えると気付きがあるかもしれません。
>> 5
恋人はいますが、相手も自分と似ているかと思います。
相手も暴力家庭で育ち片親で、何かに対する拘りが強く、変わり者です。
自分は孤立を好み、注目されるのが嫌で背景や影のように無視されたい人間です。
逆に相手は常に落ち着きなく動いてるし、一方的にずっと好きな趣味の話だけを一人でしゃべってます。
何もないところでよく転んだり、すぐものを無くします。
自分は文章では大丈夫ですが、しゃべるのが苦痛なので勝手にずっとしゃべられるため有難いです。
実際診断はしていませんが、相手もADHDにもアスペルガーにも見えます。
友達や職場など居場所はありませんが奇跡的にこの人だけとは仲良くなれました。
相手以外との人間とは関わりがありません。
書籍のおすすめを教えてくださりありがとうございます。
見てみようと思います。
まずは自己肯定感を高めましょう!
真実は、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。
「こんな所にいるような人間じゃない、なんでこんな場所にいるの」
と言われるということは、あなたのことを周りの人は評価してくれているということだと思います。
素直に受け入れて、自信に繋げましょう!
精神科で検査して、はっきりさせるのもいいと思います。
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