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小さい悩みでも数が増えりゃ精神的に辛い。その上、大きいものも抱えられそうになって…
小さい悩みでも数が増えりゃ精神的に辛い。その上、大きいものも抱えられそうになっていて精神持つかなぁって感じ。正直断りたい。
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No.3967730 24/01/24 02:09(悩み投稿日時)
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精神的に追い詰められると思ったら、断ってます。
自分が抱えているものが終わらないと、難しいことや
終われたら手伝えることは伝えるかな。
１度、断ってみて相手がどういった反応を見せるか確認してみてはどうかな？
他にも出来そうな人に任せてもいいと思うのですけど。
（何か分からないけど。）
わかります。
私も日々ストレスを抱えて
今では「心身症」と付き合い生きています。
ストレスを自身ではどうにも出来なくて、体調不良や急なストレス爆発など
やってられません。
どうすればこの性格を治せるかを沢山悩みましたが。
治るわけもなく。
毎日毎日辛いです。
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