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パニック障害になってかなり長いな... 24年だ....。 しんどいなあ。。…
パニック障害になってかなり長いな...
24年だ....。
しんどいなあ。。
発作時に飲むアルプラゾラムを服用したら少しおさまる...
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グッドアンサーに選ばれた回答
いいえ!^_^
悔しいけど同じ事言われたり
他人から理解されなかったり
同じような経験して辛かった事あるから
冗談でも本気でもつらいって言ってる人に
ひどい事言ってるのは許せない。
私は何言われてもノーダメージだから!笑
パニックの事以外でも生きてれば
色んな事考えなきゃいけないのに
理解してくれない人の相手かんかしてらんないよ!笑
多分、ひどい事言ってくる人も
生きててなんかしんどい事あるんだと思うよ。
心が荒んでるから攻撃対象みつけてこういう事するんだよ。
人を見下すと簡単に良い気持ちになれるからね。
バカの自己満だよ。
しんどくなってないかな?
動画で「パニック発作」とか検索すると
声かけしてくれるみたいな動画あるから
それ聞いて寝落ちがオススメだよ。
過呼吸っぽくても息は吸えてるから心配ないよ。
無理に抑えようとしなくて大丈夫。
無理しないでね。
すべての回答
発作辛いな‥‥‥酷いときは過呼吸と、動悸と冷や汗凄い出る。
交通機関ダメになった。
電車、バス、電車など....。
お笑い芸人の中川家のお兄さんもパニック障害だったのね、克服されたの凄い。
わたしは24年ずっとパニック障害....。
さ、もう今日は寝よう....
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