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気分の落ち込みが毎日あります。以前セントジョーンズワートを飲んでいたのですが、偏…

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匿名さん
24/01/31 12:12(更新日時)

気分の落ち込みが毎日あります。以前セントジョーンズワートを飲んでいたのですが、偏頭痛薬の飲み合わせの関係で飲めなくなりました。
心療内科で抗不安薬はもらっていますが、元気になったり前向きにはなりません。
抗うつ薬を飲むよりまずサプリや漢方で試したいのですが、皆さんのおすすめがあれば教えてください。

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No.3973102 24/01/31 12:11(悩み投稿日時)

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No.1 24/01/31 12:12
匿名さん1 

筋トレしましょう。
筋肉は全てを解決します。

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