「食品節約術」

1. まとめ買い
2. 買い物リストの作成者
3. コンビニは避ける
4. 作り置き
5. キャッシュレス
6. 値段が安く保存期間の長い食材を買う
7. 1ヵ月の食費の把握
8. 自炊費と外食費に分けて予算を立てる
9. 冷蔵庫の中身の把握
10. なるべく違うものを食べる
11. 食事は抜かない

〇値段が安く保存期間の長い食材

にんじん
ジャガイモ
しめじ
豆腐
納豆
うどん
卵　
ツナ缶
鯖缶

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No.11 24/02/03 16:07
お礼

みなさんのいろいろな知恵をいただき
大変感謝しております(^^)
ありがとうございます！！

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No.10 24/02/03 15:57
心配性さん2

スーパー行ったら、アレとアレとアレと
これを買えば、アレもアレも作れるヨシ👍みたいな感じですが、近所のスーパーではいっぱい買ったのに、3000円くらいです。買い物苦手なので、30分以内に店から出ます。

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No.9 24/02/03 15:54
匿名さん9

1週間の献立を考えて買い物にいく。

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No.8 24/02/03 14:01
匿名さん8

食後に買い物に行く。無駄買いを減らせます。
あと一人で行く。家族と行くとみんなポイポイカゴに入れるから。

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No.7 24/02/03 13:34
匿名さん7

フードバンク利用

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No.6 24/02/03 13:28
匿名さん6

コンビニには行かない

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No.5 24/02/03 13:27
匿名さん5 ( 40代 ♀ )

イオンでしたら、5%割引の日に買い物する。

イオン系の株を買って、株主優待券使う。

外食でしたら、グルメカードくれる会社とか
食事券くれる株を買う。

楽天ペイで支払いをして、ポイント貯める。
ポイントも資産運用する

エコイート、業務スーパーで買い物する。

ウーバーイーツ初回無料を利用する。