赤面症　職場とかで、上司の人とかなんか、好きとかでなくて寧ろニガテだったり …

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匿名さん
2024/02/06 20:28(更新日時)

赤面症　職場とかで、上司の人とか
なんか、好きとかでなくて寧ろニガテだったり
普段あまり話さない人とはなすと、なんか不安になり赤面症になってしまいます
それが、あいてからしたらこいつおれのことすきなの？気持ち悪。とか思われてないか不安になりさらに赤面してしまいます、
どーしたらいいでしょうか？
それと髪の毛が長かったときはそんなでもなかったのに最近短く切られすぎてしまい
髪の毛でかおを隠せないという不安からもよけいになんか赤面してしまいます、
あと普通に自分の精神状態が不安定なのも影響してると思う、
どーしたらいいんでしょうか