注目の話題: 母、仕事クビ。義理の父体調不良によりクビ。生計立てていけるのかわからないけど、ふたりとも身体障害ありで、今後恐らく支援が必要。だ; 職場の先輩がブスでデブなのですが社内恋愛しています。私は彼氏いません。先輩はまあまあ良い人ですが口癖が「あたしブスだからさ〜」「あたしデブだからさ〜」な; 旦那と仲良くしたいけど、不満沢山。このまま、不満の中でお互い死んでいくのかな?

よく「紙に書くといい」と聞きますが、何をどう書けばいいのでしょうか？

回答4 + お礼4 HIT数 296 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
24/02/08 03:21(更新日時)

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No.3978171　24/02/07 05:15(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/07 05:23
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

何についてをお尋ねですか？

夢や目標
ならば、半紙に墨で大きく書くとか、
ノートに具体的な未来の時系列で書くと良いとされてますね。

悩み事なら
広い紙に思い付くまま悩んでいることを書いて、解決策とか注釈を矢印で足していくと良いとされてますね。

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No.2 24/02/07 05:57
匿名さん2

仕事なら５Ｗ１Ｈ、悩みなら気持ちを書き出して悩みの中心を見つけることです。

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No.4 24/02/07 18:22
匿名さん4

スキマスイッチボクノート聴いてみて

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No.5 24/02/08 03:13
お礼

>> 1 何についてをお尋ねですか？夢や目標ならば、半紙に墨で大きく書くとか、ノートに具体的な未来の時系列で書くと良いとされてます… 詳しく、ありがとうございます。
やってみますね。

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No.6 24/02/08 03:17
お礼

>> 2 仕事なら５Ｗ１Ｈ、悩みなら気持ちを書き出して悩みの中心を見つけることです。回答ありがとうございます。
悩みの中心見つけてみます。

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No.3 24/02/07 08:42
匿名さん3

俺も紙にかけばよいと思っているが、具体的になんて書けばよいか思い付かない。これでいいかな。

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No.7 24/02/08 03:19
お礼

>> 3 俺も紙にかけばよいと思っているが、具体的になんて書けばよいか思い付かない。これでいいかな。回答ありがとうございます。
私も思い付かなかったです。

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No.8 24/02/08 03:21
お礼

>> 4 スキマスイッチボクノート聴いてみて回答ありがとうございます。
でも、聴く方法がありません

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