注目の話題: 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫

死にたいです。最近体調崩しがちで、自分の身体が自分じゃないみたいでとにか…

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匿名さん
24/02/09 21:54(更新日時)

死にたいです。

最近体調崩しがちで、自分の身体が自分じゃないみたいでとにかく辛いです。

疲れが酷くて、頭痛かったり体調悪くて気分が沈みます。
おまけに仕事では体調悪くて集中出来なくてミスしたり、イライラしてしまいます。

生きてても何だか楽しくないです。

毎日仕事して帰って体調悪くてすぐに寝たい。
けど仕事休む訳にいかない。

もう辛いです。

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死にたい

No.3980190　24/02/09 20:47(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/09 20:49
匿名さん1

市販薬の漢方薬でも、飲んでみたらどうですか？ドラッグストアの薬剤師さんに聞いてみたらどうですか？

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No.2 24/02/09 20:59
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

オフの時にできる限り休みましょう。
何もせずゆっくり休んで疲れをとり、元気が出てきたら、趣味など、楽しめることをして、リフレッシュして、オンとオフのメリハリをつけましょう。

これがあるから頑張れる
というものを持つと強いです。

楽しみが見つからない場合は、子どもの頃に夢中になったことがヒントになるかもしれません。

仕事は自分に合っていますか？