過去のトラウマが消えなくて辛いです。 23歳学生です。 19歳の頃に数年…

過去のトラウマが消えなくて辛いです。

23歳学生です。
19歳の頃に数年付き合っていた高校時代からの彼と女子大で仲が良かったグループの友達が
私のSNSのフォロワーから繋がって、ホテル帰りをホテル最寄り駅のホームから見かけてしまいました。

彼とは別れ(なんなら振られる形で)、大学も浮気女の方が妹キャラみたいな子なので、自分がクラスから浮き、
自律神経失調症と鬱病になり、通学困難になりました。
両親も寄り添ってくれず、精神は気力だと思う方なので、GPSで通学状況を確認され、
毎晩説教のような精神論を聞き、
数年後に病院を変えて、診察してもらうとヒステリー気味と、はっきり言われない状態で通院も断られました。
通院を拒否された病院からは、実家を出るべきと言われながらも、援助も何も受けれず、過保護の家庭なので変わらず過ごしてしまっています。

不登校になり、次の学期には学部を変えました。
だからといってすんなり通える訳じゃないですが

私も甘やかしてしまってたかもしれないですが、
恋愛でやらかして、こんな人間の底辺みたいになって早4年半。
彼は出来ても3ヶ月続かずって状態をずっと続けていました。
また、今月彼が出来ました。
今回の彼は、年上で、将来父の会社を継ぐ、学生ノリで付き合う方とはちょっと違うタイプで、デートとかも普段と違いました。

ただ、あれ以来恋愛に本気になれなくて、相手への罪悪感と将来への不安と相手からの愛情に疑いの目を向けてしまいます。

しんどいです。
4年半この状態です。
もう変わることは出来ないんですかね。

少しは恋愛して周りが見えなくなって毎日ハッピーみたいな気持ちの時期に戻りたいです。

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