注目の話題: 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。; 彼氏の頭が悪すぎます。基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気; なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに

急に涙が出て、そこから溢れるように不安なことがたくさん頭の中に出てきて、若干過呼…

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すい（ EVTVCd ）
24/02/11 08:34(更新日時)

急に涙が出て、そこから溢れるように不安なことがたくさん頭の中に出てきて、若干過呼吸にもなっている気がします、これからスクーリングに行かなければならなくて、不安なのかもしれません。分かりません。なんで泣いてるのかが分かりません今は家にいるのでいいのですが、会場について泣いてしまったらと考えると怖いです。どうしたらいいか分かりません。会場内も先生も雰囲気が怖いです。パキッとした空気感で変なことをしちゃいけないって考えます。こういうことを考えるから余計不安になるのかもしれません。
パニックになっている気がします。YouTubeで、深呼吸をするように言って、落ち着かせようとしてくれる動画を見ましたが、あまり効果はありませんでした。
一時的に何も思わない時があります。不安なことなんてなくて全然大丈夫！いけるやーって気分になる時があります、そこから急に涙がでてパニックなって、不安なことなんてないって考えるのを繰り返していて、どうしたらいいのでしょうか、