悩まず気楽になんでも考えるようにしたいんですが、どうしたらそうなれますか？ た…

人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。

『自分はどう思われてもいい』
という思いに切り替えると、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。


まずは自己肯定をしましょう。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。

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主です。
回答ありがとうございます。

まずは自分のことを愛するのが大切なんですね。自分が唯一無二の存在であるなんて考えたことなかったですが、そう考えたほうがもっと前向きになれますね。とても救われました、本当にありがとうございました。

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