注目の話題: 金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか？自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 気持ち悪い願望なのは許してください、笑女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊？なのか、女友達、男友達

朝弱すぎて困っています目は覚めますが、目がさめているだけで頭は働かず歩きなが…

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匿名さん
24/02/19 18:39(更新日時)

朝弱すぎて困っています
目は覚めますが、目がさめているだけで頭は働かず歩きながら壁に頭を打ったりゾンビ状態です

起床から4時間は頭がボーッとしています
かといって9時始業の4時間前に起きるわけにもいかず、ミスの許されない作業が多いので困っています

家族を見ていると私以外は起きてすぐ動いていたりします

私も治したいです
どうしたらいいでしょうか

寝付きが悪くて低血圧です
寝起きスッキリしていたことはたまにあります

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困っています

No.3987433　24/02/19 09:36(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 24/02/19 09:39
匿名さん1

コーヒー飲めば？朝ごはん食べてるの？

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No.2 24/02/19 16:17
匿名さん2

一度医療関係に睡眠の事で相談してみては？色々と調べて行動しましょう。スッキリ目覚め日がくるように。

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No.3 24/02/19 18:32
お礼

>> 1 コーヒー飲めば？朝ごはん食べてるの？カフェイン過敏症でハーブティーしか飲めません(泣)

元気でお腹が空いていればヨーグルトとか食べます

つらい日は吐き気がするので食べません

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No.4 24/02/19 18:39
お礼

>> 2 一度医療関係に睡眠の事で相談してみては？色々と調べて行動しましょう。スッキリ目覚め日がくるように。既に一時的不眠としてメンタルクリニックにかよっています

ググるとこの様な症状は心療内科に、と書かれているので先生に相談しましたが

うーん、睡眠導入剤続けてみたら？的な事を言われました
夜眠れようが朝頭は痛いので、腑に落ちませんでした

違う科に行けば良いのかなー