注目の話題: めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

朝弱すぎて困っています目は覚めますが、目がさめているだけで頭は働かず歩きなが…

回答2 + お礼2 HIT数 132 あ+ あ-

匿名さん
24/02/19 18:39(更新日時)

朝弱すぎて困っています
目は覚めますが、目がさめているだけで頭は働かず歩きながら壁に頭を打ったりゾンビ状態です

起床から4時間は頭がボーッとしています
かといって9時始業の4時間前に起きるわけにもいかず、ミスの許されない作業が多いので困っています

家族を見ていると私以外は起きてすぐ動いていたりします

私も治したいです
どうしたらいいでしょうか

寝付きが悪くて低血圧です
寝起きスッキリしていたことはたまにあります

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困っています

No.3987433　24/02/19 09:36(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 24/02/19 09:39
匿名さん1

コーヒー飲めば？朝ごはん食べてるの？

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No.2 24/02/19 16:17
匿名さん2

一度医療関係に睡眠の事で相談してみては？色々と調べて行動しましょう。スッキリ目覚め日がくるように。

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No.3 24/02/19 18:32
お礼

>> 1 コーヒー飲めば？朝ごはん食べてるの？カフェイン過敏症でハーブティーしか飲めません(泣)

元気でお腹が空いていればヨーグルトとか食べます

つらい日は吐き気がするので食べません

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No.4 24/02/19 18:39
お礼

>> 2 一度医療関係に睡眠の事で相談してみては？色々と調べて行動しましょう。スッキリ目覚め日がくるように。既に一時的不眠としてメンタルクリニックにかよっています

ググるとこの様な症状は心療内科に、と書かれているので先生に相談しましたが

うーん、睡眠導入剤続けてみたら？的な事を言われました
夜眠れようが朝頭は痛いので、腑に落ちませんでした

違う科に行けば良いのかなー