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朝弱すぎて困っています 目は覚めますが、目がさめているだけで頭は働かず歩きなが…
朝弱すぎて困っています
目は覚めますが、目がさめているだけで頭は働かず歩きながら壁に頭を打ったりゾンビ状態です
起床から4時間は頭がボーッとしています
かといって9時始業の4時間前に起きるわけにもいかず、ミスの許されない作業が多いので困っています
家族を見ていると私以外は起きてすぐ動いていたりします
私も治したいです
どうしたらいいでしょうか
寝付きが悪くて低血圧です
寝起きスッキリしていたことはたまにあります
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No.3987433 24/02/19 09:36(悩み投稿日時)
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