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死にたいと思わないタイプのうつ病 自分はうつ病と診断され現在治療中ですが、ネガティブな思考になったり死にたいと思うことがないです。うつになる前は辛かったので早く楽になりたいと願っていましたが、鬱と診断されその環境から外れてからは、ストレスもなく何もしてないので特に辛くないです。体が重かったり寝てばっかの自分に自己嫌悪を感じたりしんどいことは多々ありますが、気持ち的に落ち込むことはほとんどないように感じます。
他の多くのうつ病の人は、死にたいと思っているように感じます。心的にすごく辛そうで、憂鬱そうで、まさしく"うつ病"という感じです。そういう人を見ると、自分はやっぱり甘えなんじゃないかって思います。
性格から来る違いなのでしょうか？自分は真面目で向上心が高く割とポジティブな人間で、頑張りすぎて?うつになったわけですが、周りからもうつには見えないと言われます。
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No.3990708 24/02/23 18:37(悩み投稿日時)
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働きすぎて過労で鬱になる人もいます。主さんも脳機能や体の機能は低下してるんじゃないですかね。
治療中ということですから、精神安定剤とか薬を飲んでるからそういうネガティブな思考にもならなくなっているのかも。
微笑み鬱っていうのもあって、精神も安定して冷静で本人は達観しているつもりでも、疲れが蓄積して危ないというのもあるんです。
原因の環境から離れて、よくなってきているなら、無理に動こうとせず休養してくださいね。
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