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母が病気がちで心配はしてるのですが、心配するのに疲れてしまいました。 50…
母が病気がちで心配はしてるのですが、心配するのに疲れてしまいました。
50代の母が居ます。
何個か病気があり、連絡する度に新しい病気に罹ってたり、悪化してたりします。
更にうつ病もあります。
私は小さい子がおり、実家から離れてます。
最初は真剣に受け止め、日常生活もままならない位心配もして落ち込みました。
でも、頻繁にあり
疲れてしまい、心配が出来なくなり
更にまた病気の話かと思い、イライラします。
こうゆう場合はどのようにお付き合いすれば、悩んでおります。
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余生を頑張って生きてくださいという考えで接したら良いと思います。
自分の親より子供を大切にするのは当たり前ですし、余力もない。
となれば、諦めて負担にならない範囲に切り替えるしかないですよね。
50代でその健康状態なら、本人の責任もあると思ってしまいました。
>3
そうでしたか。私はどうにもならないような問題に関して考えるだけでストレスを溜めると限界になるので、次のようにしています。
まず、何も出来ないって思った時に考えることは、本当にそうか？です。
自分の考えた範囲では無理だったり、理想としているものが実現が難しかったり、そういう場合には、何も出来ない事になります。
で、あれば考える視点を変えたり範囲を変えるのが1つ。視点や考え方によっては相手や自分が満たされるのなら良い事にします。
理想を達成するのは無理だとしても、新たな考え方から別の現実的な理想に置き換えても良いですし、達成出来る確約がなくとも、それに近づく行動をするでも良いと思います。
詰まるところ、何をするにも時間とお金が必要です。時間とお金はトレード・オフである部分も大きいので、特にお子さんが小さいうちは、断然お子さんと過ごす時間が大切だと思います。
ですので、子どもとの時間を確保しつつ、時間やお金を多く余裕を持つのが理想です。
そのために今できることをやり、出来ないなら何かを取って何かを捨てることになります。
って考えると、何も行動しないわけには行かなくなりますし、これまでより時間とお金を大切に考えられるようになるのではないでしょうか。
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