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左側の肩と肩甲骨と腕と肘が痛くて恐らく五十肩だと思うのですが、何もしてなくても痛…

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匿名さん（ 46 ♀ ）
24/03/06 09:09(更新日時)

左側の肩と肩甲骨と腕と肘が痛くて恐らく五十肩だと思うのですが、何もしてなくても痛くて、寝ても痛くて目が覚めてしまい、まだ小さい子供もいるため非常に困っています。

30代の時に四十肩に２回なったことがあるけど比にならないくらい辛く感じるし、また治るまで長く耐えないと行けないのかと思うとウンザリです。

五十肩になったことがある方、どのように耐えましたか？

効果のある薬やサプリ、痛みを軽くする方法などはないでしょうか？

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30代

No.3995558　24/03/01 01:07(悩み投稿日時)

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No.2 24/03/01 01:43
お礼

>> 1 ありがとうございます。

普段シャワーのみなので湯船に浸かってみます。

五十肩に効果的なマッサージとストレッチ調べてみますね。

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No.4 24/03/01 08:13
お礼

>> 3 ありがとうございます。

鎮痛剤を飲み過ぎて胃も痛く、湿布で肌がカブれて痒く、でも夜中に何度も目が覚めるしで散々です。

私の場合は肩と腕と肘も痛いので放散痛とは違うと思います。

病院に行けば痛みは楽になるのでしょうか？

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No.6 24/03/01 09:44
お礼

>> 5 ありがとうございます。

行くなら整形外科のみだと思っていたので接骨院も良いと知れて助かりました。

この痛みと寝不足が一年以上続くのは耐えられないので行こうと思います。

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No.8 24/03/01 15:15
お礼

>> 7 ありがとうございます。

整骨院と整体院はわりとあっても針灸院と整形外科が遠いので、来週整骨院に行こうと考えているところです。

子供を徒歩で送迎していて、鎮痛剤を飲んでから行っても左腕を支えていないと歩くのも痛く、子供と手を繋いで荷物を持って傘をさすことが痛すぎて、この先どうしたらいいのか分かりません。

整骨院や針灸院に行けば一時的にでも痛みはなくなりますか？