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左側の肩と肩甲骨と腕と肘が痛くて恐らく五十肩だと思うのですが、何もしてなくても痛くて、寝ても痛くて目が覚めてしまい、まだ小さい子供もいるため非常に困っています。

No.1　24/03/01 01:16
匿名さん1 あ+あ-

お風呂に入る事ですね後はマッサージとかストレッチが良いです。他にも色々と出来ますが今すぐ出来るのはこれぐらいです

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