左側の肩と肩甲骨と腕と肘が痛くて恐らく五十肩だと思うのですが、何もしてなくても痛…

お風呂に入る事ですね後はマッサージとかストレッチが良いです。他にも色々と出来ますが今すぐ出来るのはこれぐらいです

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>> 1 ありがとうございます。

普段シャワーのみなので湯船に浸かってみます。

五十肩に効果的なマッサージとストレッチ調べてみますね。

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五十肩なった時は痛みがひどくて腕が動かせないし、夜は疼痛がひどくて眠れませんでした。

心臓が悪くて左肩が痛む事もあるので、調べてみて欲しいです。
「放散痛」で検索してください。

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>> 3 ありがとうございます。

鎮痛剤を飲み過ぎて胃も痛く、湿布で肌がカブれて痒く、でも夜中に何度も目が覚めるしで散々です。

私の場合は肩と腕と肘も痛いので放散痛とは違うと思います。

病院に行けば痛みは楽になるのでしょうか？

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40肩で、整骨院に通っています。
週に2日の通院、半年でほとんど痛みがなくなりました。子供さんを実家やご主人に預かってもらえるようなら　整骨院オススメです。
お子様一緒に連れて行かれるなら、鍼灸ですと、施術時間が短いように思います。お子さま連れでいける鍼灸整骨院がお近くにあるといいですね。お大事になさってください。

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>> 5 ありがとうございます。

行くなら整形外科のみだと思っていたので接骨院も良いと知れて助かりました。

この痛みと寝不足が一年以上続くのは耐えられないので行こうと思います。

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お忙しいでしょうが、鍼治療は本当にお勧めです。お大事にしてくださいね。

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>> 7 ありがとうございます。

整骨院と整体院はわりとあっても針灸院と整形外科が遠いので、来週整骨院に行こうと考えているところです。

子供を徒歩で送迎していて、鎮痛剤を飲んでから行っても左腕を支えていないと歩くのも痛く、子供と手を繋いで荷物を持って傘をさすことが痛すぎて、この先どうしたらいいのか分かりません。

整骨院や針灸院に行けば一時的にでも痛みはなくなりますか？

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回答遅くなりました。もう治療されてるかもしれませんが。鍼の方が一時的に痛みをしのげるかもしれません。長い目で見て、しっかり治療していくのは、整骨院での施術です。そこまで痛みがあるようなら、すぐには治らないと思います。私も手を前に伸ばすことすら辛かったです。半年通って、ようやく回復期になりました。体のバランスも整えながら施術していただいてます。
お辛いですよね。お気持ちよくわかります。近所で、主さまにあった整骨院が見つかりますように。

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