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なんか辛いです。原因はわかりません。今日友達とも会って楽しかったのに。こういうと…
なんか辛いです。原因はわかりません。今日友達とも会って楽しかったのに。こういうときは好きな絵を描いてるんですけど、今は描きたい絵もわからなくて、気を紛らわせないです。他に良い方法ありませんか？また、皆さんはこういうときどうしてましたか？
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そういう時もありますよね。どうしようもない時ね。
そんな時はね、「あ〜辛いな〜」と思って耐えるしかないんですよね。あまり楽しい状態を求め過ぎないというかね。
そういう辛い時があるから普通の有難さがわかるというかね。
楽しい状態に戻さなきゃとか焦る必要もないんですよ。「あ〜気が紛れないな〜」でいいと思うんです。
それくらいに思っていた方がちょっと楽じゃないですか？
それで、目指すは「楽しいハイテンション」ではなく、「ニュートラル」です。ニュートラルとは真ん中という意味です。ハイでもローでもなくニュートラル。呼ばれたら笑顔で振り返れるような心の状態です。
今のローの状態もそのうち抜け出しますからね。その時にニュートラルの有難さを感じて、それを維持するように頑張ってみてくださいね。
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寝ちゃたかな 友達と楽しかった自分がいるけど… 絵が好きの自分も大切にと思います。
他？いろいろありあり寝るのも有り 自分がちょっとだけでも弾かれるもの何でも出来るならやってみては 絵以外何かしら有るかな
参考にならないけど…
そういう時もありますよね。どうしようもない時ね。
そんな時はね、「あ〜辛いな〜」と思って耐えるしかないんですよね。あまり楽しい状態を求め過ぎないというかね。
そういう辛い時があるから普通の有難さがわかるというかね。
楽しい状態に戻さなきゃとか焦る必要もないんですよ。「あ〜気が紛れないな〜」でいいと思うんです。
それくらいに思っていた方がちょっと楽じゃないですか？
それで、目指すは「楽しいハイテンション」ではなく、「ニュートラル」です。ニュートラルとは真ん中という意味です。ハイでもローでもなくニュートラル。呼ばれたら笑顔で振り返れるような心の状態です。
今のローの状態もそのうち抜け出しますからね。その時にニュートラルの有難さを感じて、それを維持するように頑張ってみてくださいね。
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