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睡眠薬は悪だと思いますか？どうしても、抵抗があるけど、デメリットよりメリット…

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匿名さん
24/03/06 13:09(更新日時)

睡眠薬は悪だと思いますか？
どうしても、抵抗があるけど、デメリットよりメリットの方が大きい場合もありますか？

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No.3999494　24/03/06 12:46(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/06 12:52
匿名さん1

全然悪だと思いません。
かなり若いころから必要に応じて使ってますが、たまに使うだけで癖になってるわけでもなんでもないので。
薬に頼ることより、熟睡できないことの方が大きな問題だと感じます。

No.2 24/03/06 12:53
匿名さん2

睡眠薬を飲んだ事が無いので分かりませんけども何かしらの機能は落ちると思います。睡眠薬を飲んだ事によって寝るという習慣を付けたらね。寝る前の事を考えたなら生活も見直すとかも良いのかもしれませんね。寝る時間とか睡眠薬を飲んだ事によって眠る睡眠は良い睡眠なのかとも考えられますね。様々な見方が出来ます。

No.3 24/03/06 13:03
匿名さん3

睡眠薬の種類も、色々あります。
まずは、睡眠導入剤を、飲まれては？

No.4 24/03/06 13:09
匿名さん4

眠れない時のたまになら良いがそれに依存すると効きにくくなり恐い

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