自己肯定感が低い人にこのスレ見てほしい。 私は自己肯定感が低いんですけど、…

いいスレ内容ですね。ありがとう、大好きですね。やってみます

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スバラシキトウコウ

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>> 1 いいスレ内容ですね。ありがとう、大好きですね。やってみます ありがとうございます！
はい！ぜひやってみてください！

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>> 2 スバラシキトウコウ ありがとうございます！

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後、日記とかもおすすめします！
ご飯が美味しかったー。好きな人に話しかけてもらった。とかでも全然良いです！
毎日やると小さな幸せに気づいて自己肯定感が高くなります！(私で実践済み)

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自己嫌悪に慣れすぎて、自己肯定感を高めようとも思わなくなったので私には合いませんでした
ただ、改善策を提案できる主さんは素敵だなと思います

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マジで！？
やってみる。ありがとう。

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>> 6 自己嫌悪に慣れすぎて、自己肯定感を高めようとも思わなくなったので私には合いませんでした ただ、改善策を提案できる主さんは素敵だなと思います 人によって合う合わないがあるので、無理してやらなくても大丈夫です！
レスありがとうございます、素敵って言ってもらえて嬉しいです！

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>> 7 マジで！？ やってみる。ありがとう。 私は少しずつですが良くなっているのでまじです！
こちらこそレスありがとうございます！

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大好きって本気で思ってなくても効果あるかな？
自己肯定感低すぎて悩んでるから試してみます！主さんいい情報ありがとう！

あと私は日記書いてた時あるけど最初は明るいこと書いてたのにだんだん内容が愚痴になっていってデスノートみたいになったのでやめました笑

• << 15 レスありがとうございます！ 私も最初の頃は本気で大好きって思えなくて、念仏のように唱えてました笑 デスノートは面白いです笑笑
• << 16 書き忘れました、最初は大好きって心から思えなくてもやり続けたら効果あります！ でもいきなり効果が出るというよりは少しずつ効果が出る感じです！

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私はそれプラス、ご飯が食べれて嬉しいとか小さな事に出来るだけ感謝するようにしてます。

無理に自分の事を好きになろうとせず、自分の良いとこを見付けて誉めて認めてあげると効果は大きいですね。
昔よりかは自分の事好きになってきました。

まぁまずは気持ちが伴ってなくても、言葉にすると良いですよね。
どんな小さな事でも、誉めてあげる。
これ大切‼️

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今までどう生きてきたかで自己肯定感って決まると思うんだよね。
自分の損得考えずに人を助けてきたとか正義を貫いてきたとか。あるいはつい卑怯な考えに走ってしまったり逃げてばかりいたり。
思考や行動が変わらなければ自己肯定感も変わらないと思うんだけど、どう？

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素晴らしいですね！
私もやってみます。

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いろんな人達が主さんと同じ内容をコメントして来ていますが
主さんの設定や書き方はよしとされ
同じ内容でも評価され無い人達が大半なので
これも事実だなと思いました。　
主さんが回答側じゃないのも
プラスなのかなと思いました。

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>> 10 大好きって本気で思ってなくても効果あるかな？ 自己肯定感低すぎて悩んでるから試してみます！主さんいい情報ありがとう！ あと私は日記書… レスありがとうございます！
私も最初の頃は本気で大好きって思えなくて、念仏のように唱えてました笑
デスノートは面白いです笑笑

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>> 10 大好きって本気で思ってなくても効果あるかな？ 自己肯定感低すぎて悩んでるから試してみます！主さんいい情報ありがとう！ あと私は日記書… 書き忘れました、最初は大好きって心から思えなくてもやり続けたら効果あります！
でもいきなり効果が出るというよりは少しずつ効果が出る感じです！

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>> 12 今までどう生きてきたかで自己肯定感って決まると思うんだよね。 自分の損得考えずに人を助けてきたとか正義を貫いてきたとか。あるいはつい卑怯な… レスありがとうございます！
確かにそうですね！
なので私は念仏のようにブツブツと唱えてました笑
最初は馬鹿馬鹿しかったけど、根気よく唱え続けたら私は少しずつ思考や行動が変われましたよ！

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>> 13 素晴らしいですね！ 私もやってみます。 レスありがとうございます！
是非是非やってみてください！

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>> 14 いろんな人達が主さんと同じ内容をコメントして来ていますが 主さんの設定や書き方はよしとされ 同じ内容でも評価され無い人達が大半なので … レスありがとうございます！
とても嬉しいです！

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>> 11 私はそれプラス、ご飯が食べれて嬉しいとか小さな事に出来るだけ感謝するようにしてます。 無理に自分の事を好きになろうとせず、自分の良いと… レスありがとうございます！
自分の良い所を褒めるって大事ですよね！
人生一度きりだから自己肯定感低いと勿体無い！笑

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