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自己肯定感が低い人にこのスレ見てほしい。 私は自己肯定感が低いんですけど、…
自己肯定感が低い人にこのスレ見てほしい。
私は自己肯定感が低いんですけど、今は少しずつですが自己肯定感が高くなっていて、その方法は自分にありがとう、大好きって語りかけるんです。
一見馬鹿らしいって思うかもしれません。
が、是非やってみてほしいです。
24/03/07 14:57 追記
高校生のクソガキですが、こんなにレスもらえるとは思っていませんでした。
見てくれてありがとうございます！
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私はそれプラス、ご飯が食べれて嬉しいとか小さな事に出来るだけ感謝するようにしてます。
無理に自分の事を好きになろうとせず、自分の良いとこを見付けて誉めて認めてあげると効果は大きいですね。
昔よりかは自分の事好きになってきました。
まぁまずは気持ちが伴ってなくても、言葉にすると良いですよね。
どんな小さな事でも、誉めてあげる。
これ大切‼️
今までどう生きてきたかで自己肯定感って決まると思うんだよね。
自分の損得考えずに人を助けてきたとか正義を貫いてきたとか。あるいはつい卑怯な考えに走ってしまったり逃げてばかりいたり。
思考や行動が変わらなければ自己肯定感も変わらないと思うんだけど、どう？
いろんな人達が主さんと同じ内容をコメントして来ていますが
主さんの設定や書き方はよしとされ
同じ内容でも評価され無い人達が大半なので
これも事実だなと思いました。
主さんが回答側じゃないのも
プラスなのかなと思いました。
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