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ストレスが溜まっていて、たまたま病院の時間より早く駅に着いたので駅ビルで時間…

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匿名さん
24/03/09 16:42(更新日時)

ストレスが溜まっていて、たまたま病院の時間より早く駅に着いたので
駅ビルで時間潰すつもりが、買い物をしちゃいました。
それなにストレスは解消されたんですが、、
家に帰宅して数日後、無駄遣いしちゃったと後悔です！

一万程、さほど使いそうに無い服を買ってしまいました。

こういう事皆さんもありますか？
気持ちの切り替え方を教えて下さい！
ちょっと自己嫌悪です。。