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統合失調症持ちの中3女です。私は中3の8月くらいからいろんな人にスキンシップ…

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匿名さん
24/03/10 18:52(更新日時)

統合失調症持ちの中3女です。
私は中3の8月くらいからいろんな人にスキンシップを求めてしまいます。12月くらいからはスキンシップを求める頻度が酷くなってます。
中3の夏休みに精神科に行くと統合失調症と診断されました。
中3の5月、2番目に好きな先生との物理的な距離感が近くて安心できたことと中3の11月に1番好きな先生と手を繋いで楽しかったことがあって最近は会う人会う人にスキンシップを求めてしまいます。
危ないし嫌がる人は嫌がるのでやめたほうがいいと思います。
しかしなかなかやめられず困っています。
いつも不安なので手を握ってもらえませんか？幻聴が聞こえるので抱きしめてもらえませんか？とお願いしてる感じです。
やめたほうがいいですよね？
どうしたらやめられるんですか？