注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。彼が怒るきっかけは様々ですが、最近; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

最近…

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悩める人（ 30 ♀ ）
06/03/20 17:35(更新日時)

手作業が多いためか、ずっと同じような姿勢で仕事するので、肩凝りや偏頭痛に悩まされる日々です。なんか解消法があればｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします(>_<)

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No.40091　06/03/20 07:44(悩み投稿日時)

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No.1 06/03/20 08:21
通行人1

アドバイスになるかどうか…仕事前、休憩前後などに軽い運動するのがいいと思うのですが…肩こりが酷いなら肩の上下運動や、腕を本気で真っ直ぐ伸ばしてからそのまま回すとか、首をゆっ～くり上下左右＋回すとか…騙されたつもりでやってみて下さい。

No.2 06/03/20 17:35
お礼

>> 1 ﾚｽありがとうございます。軽い運動はたまにやる時があります。が、毎日ではないです。毎日やるのがやっぱりいいのかな。継続してやってみますね(*^_^*)

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