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今現在４０代半ばで、つい最近体調を崩し仕事休んでます。適応障害でした。職種柄、異…

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匿名さん
24/03/22 14:13(更新日時)

今現在４０代半ばで、つい最近体調を崩し仕事休んでます。適応障害でした。職種柄、異動はできないしおそらく辞めることになると思います。
職種はすべて一貫して同じですが、この病気で転職するのもこれで４回目。
病気になる前の職歴も合わせるともう履歴書に書ききれなくなります。

周りの人はみな、別に悪いことしたわけじゃない。相手が１００悪い。環境が悪かったから仕方がない。合わなかっただけ。今は休むことに専念して。元気になればまたいくらでも働ける。そのように優しく声をかけてくれます。
でも、もう何回も似たようなことを繰り返してるし、今回だってこうならないように対策も色々してたはずなのに。

そんな自分が情けなくて自分を責めたくなってしまいます。
でもその思考がより自分に厳しく高いハードルを与えて、失敗できないように追い詰めてしまうところもあるんですけど。

働いてる方みなそれぞれの悩みを抱えながら働いてるとは思うんですけど、どうしたらみなさんのように病むことなく働き続けることができるのでしょうか？
ほんとすごいと思います。割り切ってるとか、給料だけが楽しみとか、嫌なことあったら美味しモノ食べるとか、ペットに癒されてるとか、家族に支えてもらってるとか、みなそれぞれあると思うけど、私に何が足りないのか、何がダメなのか、どうしたらいいのか。次の仕事もどうしようか悩んでしまいます。