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いつもより1.2時間早く寝ると夜中に起きてしまうのはなんでだと思いますか? い…

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匿名さん
24/03/24 05:19(更新日時)

いつもより1.2時間早く寝ると夜中に起きてしまうのはなんでだと思いますか?
いつも11時寝→6時起き
10時寝→夜中の1時とかに起きちゃう
  的な感じです

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No.4012032 24/03/24 05:08(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/24 05:19
匿名さん1 

睡眠時間が一定なんだと思いますよそれは生活リズムとも関係してると思います。慣れないことをすると長く眠りますよね疲れているからです。そんな所だと思います

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